На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались
нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации.
В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно
и спорные материалы будут удалены с сайта.
ТАЙ БО аэробика — это специфическая система, разработанная известным Голливудским тренером, семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом в 90е гг. 20в., которая довольно быстро стала популярной на Западе...
Тай бо — новое направление фитнеса
Тай бо — новое направление фитнеса
Это специфическая система, разработанная известным Голливудским тренером, семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом в 90е гг. 20в., которая довольно быстро стала популярной на Западе. Он адаптировал восточные техники к оздоровительным идеям фитнеса и сделал доступной систему самозащиты для слабого пола. В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц.
Занятия ТАЙ-БО:
Тай бо — новое направление фитнеса
улучшают мышечный рельеф (ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые);
непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног;
укрепляет сердечно-сосудистую систему;
развивают выносливость (тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны);
доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции;
укрепляют иммунитет;
формируют хорошую осанку и координацию;
обеспечивают сброс веса (с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час).
Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, но занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, и отличный цвет лица.
Объявляется набор в группу ТАЙ БО аэробики.
Клуб «Олимп» по адресу г.Минск, ул.Гамарника, 23.
Подробная информация по тел. (8017) 261-77-56
