кулинарные
рецепты

полезные
растения

красивые
фото

ПАРТНЁРЫ

На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.

Вы находитесь здесь: Главная > Результаты поиска

Фильтр по теме: упражнения

Всего найдено: 18

1) ТАЙ БО тренировка (Виктория Пилипцевич)
Тренировка по системе ТАЙ БО довольна специфична. Уже с первых движений понимаешь, что ничего подобного испытывать не приходилось. Рваный ритм и разнообразие упражнений обеспечивают непривычную, но очень эффективную нагрузку на сердечную и мышечную системы организма. Создаётся впечатление, что всё тело включается в новый, зажигающий танец, доставляющий подлинное наслаждение от ДВИЖЕНИЯ. Мгновенный разогрев, высокая пластичность — вот то, что ощущает тренирующийся.
		подробнее
2) Зарядка для ног ребёнка
Мускулатура ног детей нуждается в укреплении. В ежедневный комплекс зарядки можно включить некоторые, а то и все следующие упражнения:
		подробнее
3) Критерии успешности практики йоги
Две подруги занимаются йогой у одного и того же инструктора, по одной и той же программе, переносят один и тот же объем нагрузок. При этом достигнутые ими результаты сильно различаются. Почему так происходит?
		подробнее
4) Уход за глазами: народные советы
Чтобы глаза меньше страдали от усталости и напряжения, накладывайте на убывающей Луне на глаза компрессы из спитого чая или трав, используемых вами для настоев. Нижеприведенные упражнения для глаз, которые хорошо снимают их утомление...
		подробнее
5) Красивая грудь
В разные времена понятие КРАСИВАЯ ГРУДЬ менялось, и сейчас идеалом считается грудь такого размера, которая при любых движениях тела сохраняет одинаковую форму. Отсюда красивой считают высокую и упругую грудь, не взирая на её размеры, главное качество в красивой груди — тонус.
		подробнее
6) Красивые губы
Как увеличить губы, придать им красивые формы и объём, можно ли добиться увеличения губ без операции? Предлагаем бесплатный комплекс для красоты ваших губ.
		подробнее
7) 5 ошибок, которые мы совершаем в борьбе за идеальный пресс
Ты тяжело вздохнула и подумала: «Я тоже хочу иметь такой плоский живот, как у …» Но прежде чем кидаться качать пресс и уже подыскивать себе очередную супер-пупер голливудскую диету из сельдерея и ананасов, выдели 5 минут, чтобы прочитать 5 фактов, которые тебе нужно понять, если ты когда-нибудь захочешь увидеть свои «6 кубиков» пресса и сохранить результаты на долгое время
		подробнее
8) Зарядка против целлюлита
Разработано множество специальных упражнений против целлюлита. Не поленитесь составить себе программу зарядки и выполнять её каждое утро
		подробнее
9) Лишние складки
Хотите избавиться от складок на боках и обрести тонкую талию?
		подробнее
10) Как сохранить идеальную осанку
Правильную походку освоить легче, чем добиться идеальной осанки, поэтому начнём советовать с того, что проще.
		подробнее
11) Гимнастика для глаз
Наши глаза не только зеркала души, но и зеркала здоровья. Если мы не выспались, переработали, переутомились — глаза выдадут нас. Красные, усталые — они совсем не красят нас. Как же избавиться от усталости
		подробнее
12) Упражнения для красивых ягодиц
Хотите иметь красивые ягодицы? Это просто. Всего 5 упражнений для красивых ягодиц
		подробнее
13) Способы укрепления рук
Способы укрепления рук от кисти до плеча
		подробнее
14) Гимнастика: плоский живот
Гимнастика для плоского животика
		подробнее
15) Комплекс упражнений для живота и груди
Простые упражнения, которые укрепят грудь и подтянут пресс. Комплекс упражнений: поддерживаем тонус и увеличиваем привлекательность
		подробнее
16) Стройные бедра за 14 дней — это реально!
У многих из нас жировые отложения сосредоточены в области бёдер, живота, ног. От излишней полноты в этих проблемных зонах, конечно же, можно избавиться.
		подробнее
17) Десять супер-упражнений для увеличения и приподнятия груди
Иногда и мужчины подливают масла в огонь, засматриваясь в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто, на соседку. К несчастью, мать-природа оставила нам немного шансов изменения формы бюста, заложенного в нас с рождения. Но, все-таки, кое-что подправить можно, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
		подробнее
18) Уход за шеей: народные советы
Чаще всего старение кожи начинается с шеи, поэтому шею называют «метрикой женщины». Питание кожи шеи на растущей Луне отдалит этот процесс и выправит женскую метрику...
		подробнее

Главная | Контакты | Партнеры
Карта сайта