Загар в солярии. Что нужно знать
За окном
— стужа, а так хочется понежиться на солнышке и приобрести к новогодним праздникам ровный золотистый цвет кожи!
Появившись в нашей стране, чуть больше 10 лет назад, солярий как символ европейской моды, культа красивого тела, ухоженности стал необычайно популярен. Как правило, солярии в России сначала покупали хорошие и дорогие салоны. Сейчас же ситуация в корне изменилась. Появился выбор, конкуренция, открывается все больше и больше салонов, оснащенных современными лампами для загара, и даже специальные соляриум-салоны. В журналах стали печататься статьи о новых и более безопасных типах соляриев, о фирмах, их выпускающих, появились интервью с врачами. Качество искусственного загара в России стало выше.
Небольшой аргумент в пользу искусственного загара: большая половина женщин восточной Европы (почти 70%) посещает солярий регулярно раз в месяц, и чаще двух раз в холодное время года. Понятно, что страны с теплым климатом
— такие, как Испания, Португалия, Юг Франции, в эту статистику не входят. Лидерами же среди загорелых европеек выступают немки и австриячки. И, кстати, самые новые и усовершенствованные модели соляриев выпускают эти страны- фирма Ergoline и Salana.
Однако многих людей в разных странах смущают участившиеся тревожные сообщения медиков о заболеваниях раком груди, кожи, щитовидной железы. Которые, как считают некоторые врачи, были вызваны чрезмерным увлечение загаром в солярии.
В течение нескольких лет проводились различные исследования, и эти научные работы доказали, что зависимость: загар в солярии
— рак, не всегда верна.
Прежде всего, были сделаны такие выводы
— умеренный загар в солярии является профилактикой от многих видов заболеваний и даже рака, в том числе рака предстательной железы у мужчин и рака прямой кишки.
Во-вторых, гелиотерапия показана при многих других, менее серьезных заболеваниях.
Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проявления недостаточности мозгового кровобращения, дерматологические заболевания (псориаз, нейродермит, экзема и др.), заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохандрозы, артриты), при заболеваниях органов дыхания (бронхиты, риниты), при терапии «сезонных аффективных депрессий» (светового голодания, часто зимой и ближе к весне), лечении и профилактике заболеваний, связанных с нехваткой витамина Д.
Однако врачи сделали и ряд ограничений для загара в солярии. Это, прежде всего, прием гормональных препаратов, в том числе и некоторых противозачаточных, гинекологические заболевания, нарушения эндокринной системы (заболевания щитовидной железы), наследственная предрасположенность к раку, красной волчанке и при сахарном диабете. Не рекомендуется загорать при обнаруженном в организме дефиците никотиновой кислоты (витамина PP), и в случаях, если вы принимаете некоторые антибиотики или различные сложные препараты (в инструкции должно быть указано, что следует избегать солнца). Во избежание появления пигментных пятен лучше не загорать во время беременности.
Загар вырабатывается в верхнем слое кожи
— эпидермисе, под действием ультрафиолетовых лучей. Около 5% клеток эпидермиса
— это меланоциты, клетки, производящие под действием ультрафиолетовых В лучей (короткие волны) пигмент-меланин, окрашивающий нашу кожу в темный цвет. Благодаря А -излучению (длинные волны) меланин темнеет, что является самозащитой клеток от слишком большого ультрафиолетового излучения. Благодаря этим же двум лучам в коже человека вырабатывается очень важный витамин D3, дефицит которого приводит к раку, кариесу, остеопорозу и рахиту.
Ультрафиолетовый свет, чем бы он не был произведен: солнцем или солярием, состоит из двух основных компонентов
— UVA и UVB, которые по-разному действуют на ваш загар. Для загара в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание этих двух лучей, что сводит риск получения ожога к минимуму. Солнце же выбрасывает весь обширный спектр лучей, включая самые интенсивные, которые могут быстро сжечь вашу кожу.
Для ровного цвета кожи рекомендуется загорать в солярии примерно раз в неделю, если нет противопоказаний к загару.
источник:
womenmagazine.ru 
