кулинарные
рецепты

полезные
растения

красивые
фото

СТАТЬИ РАЗДЕЛА

Вредна высокая подушка

Какие бывают сны, или значение сновидения

Что делать, если проснулась среди ночи и никак не заснуть

Твой здоровый сон

Самый здоровый сон: 7-часовой

Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа

ПАРТНЁРЫ

На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.

Вы находитесь здесь: Главная > СТАТЬИ > Здоровый сон

Здоровый сон

Всего статей в рубрике: 6 из них: прочитанных вами: 0 непрочитанных вами: 6

1) Вредна высокая подушка
Если по утрам вы чувствуете дискомфорт в области шеи и позвоночника, если, проспав 7-9 часов, вы не чувствуете себя выспавшимся, если иногда просыпаетесь с головной болью, то пора задуматься о том, на чем вы спите.
		подробнее
2) Какие бывают сны, или значение сновидения
Сны бывают разные, такие загадочные. И обязательно что-то значат. В разные времена разные народы по-своему толковали сноведения. Давайте заглянем в толкование!
		подробнее
3) Что делать, если проснулась среди ночи и никак не заснуть
Что делать, если посреди ночи вы проснулись и понимаете — все. Больше ни минуты сна вам не светит. А на часах — полвторого ночи, в доме тишина, и только слышно, как тикают часы на кухне. Как заставить себя уснуть? Хотя еще один способ борьбы с бессонницей — попробуйте замерзнуть. Откиньте одеяло, снимите пижаму. Походите по комнате без одежды и босиком.
		подробнее
4) Твой здоровый сон
Существуют веками и проверены не одним поколением совершенно надежные средства, которые гарантированно принесут тебе покой и здоровый крепкий сон. - Стакан теплого молока с медом, выпитый за пятнадцать минут до сна, успокоит нервы и вызовет практически непреодолимую сонливость. - Приучите себя к изысканному вечернему напитку для дам — ромашковому чаю с ложечкой меда или тростникового сахара.
		подробнее
5) Самый здоровый сон: 7-часовой

		подробнее
6) Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа

		подробнее

ПРЕДЛОЖИТЬ
СВОЮ СТАТЬЮ

Главная | Контакты | Партнеры
Карта сайта